10月23日上午，马克思主义学院风华心理工作室在教职工之家举办了“心灵留白”主题心理工作坊。本次活动面向学院师生传递心理健康正能量，旨在帮助教师缓解工作压力，同时为学生树立关注自我心理的榜样。

活动中，老师们在“听我说”破冰游戏中放下平日的严肃；在“20个自我”与“5个非我”的探索中，通过文字与涂鸦深度觉察内心，理清自我边界；最后在正念冥想中彻底放松身心。老师们真实、勇敢的分享，让现场充满温暖与力量。活动结束后，风华工作室为每位参加工作坊的参与者送上了一份礼包。

本次工作坊不仅为教师们提供了舒缓身心的契机，也向广大学生传递了“自我接纳与压力释放”的重要理念。愿学院全体师生都能学会为心灵留白，以更积极、平和的心态面对学习与生活。

（通讯员：马克思主义学院 王宇）