为帮助同学们提升沟通能力、消解社交疏离感，搭建真诚联结的心灵桥梁，sunshine 小屋心理社团于 12 月 3 日在 4106 教室成功开展了以 “搭建人际互动通道” 为主题的团体辅导活动，通过沉浸式体验与专业引导，让同学们在趣味互动中破除社交壁垒、拉近彼此距离，在专业引导下收获实用沟通技巧，为健康成长注入温暖力量。

活动伊始，主持人引导同学们分享上周积极信念实践成果，随后以 “校园场景短句传递” 游戏开场。同学们围圈传递信息，直至最后一位同学开口复述。这场巧妙的开场游戏不仅让同学们直观体会到 “倾听” 在沟通中的重要分量，更在趣味互动中迅速拉近了彼此的距离。

随后进入两两分组的互动环节，“倾听大挑战” 活动正式展开。同学们迅速结对围坐，在主持人的引导下，同学们轮流分享 “沟通不畅经历” 并由同伴复述，在沉浸式体验中体会 “被听见” 的价值，明晰 “放下表达欲、做好倾听者” 是良性沟通的第一步，同时掌握了倾听的具体方法。

紧接着就是充满趣味性的 “关键词联想” 互动环节。以“冬天”“运动”“太阳”等为关键词，同学们依次接龙关联词汇，在快速反应中拓展表达思路，为后续沟通实践铺垫了轻松的互动氛围。

活动尾声，主持人对本次团辅进行总结，提炼出 “倾听 - 共情 - 表达” 的核心沟通逻辑。未来，sunshine 小屋心理社团将推出更多贴合同学们需求的特色活动，让同学们在轻松愉悦的氛围中突破沟通瓶颈，提升交往能力。

（通讯员:马克思主义学院 张晓影）